Kinderen en Volwassenen | Recreatief Trainen | Gratis Proefles | Wedstrijden
Kickboksen is meer dan alleen een sport – het is een complete ervaring voor lichaam en geest. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je zelfvertrouwen wilt versterken of gewoon op zoek bent naar een leuke en uitdagende manier om fit te blijven, bij ons ben je aan het juiste adres!
Het is goed voor je conditie, lenigheid, reactievermogen én zelfvertrouwen.
Het traint niet alleen je armen en benen, maar ook je rug, buik en schouders.
Tijdens de trainingen wordt je hele lichaam aan het werk gezet: techniek en conditie staan centraal.
We besteden veel aandacht aan een goede warming-up en het correct uitvoeren van de technieken.
Taekwon-Do is meer dan een sport – het is een kunst, een levensstijl en een complete uitdaging voor lichaam en geest. Deze Koreaanse verdedigingskunst, ontworpen door Generaal Choi Hong Hi in 1955, combineert kracht, techniek en discipline. Bij ons volg je de originele ITF-stijl: authentiek, effectief en toegankelijk voor iedereen vanaf 5 jaar.
Neem een kijkje in de keuken om een beeld te krijgen van jouw verwachtingen!
We bieden Taekwon-Do en kickbokslessen voor kinderen vanaf 6 jaar, tieners en volwassenen van alle niveaus. Onze LSE Tigers lessen zijn al vanaf 4 jaar toegankelijk.
Nee, zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Onze trainers passen de lessen aan op jouw niveau.
Je kunt eerst twee gratis proeflessen volgen. Schrijf je in via onze website en kies de dag die jou het beste uitkomt!
Sportkleding en een flesje water zijn voldoende. Beschermmaterialen zoals handschoenen of scheenbeschermers kun je tijdens de proeflessen bij ons lenen. Na inschrijving dien je je eigen beschermers aan te schaffen, dit kan eventueel via ons.
Voor Taekwon-Do: een dobok (uniform), band en bescherming (zoals hand- en voetbeschermers).
Voor kickboksen: bokshandschoenen, scheenbeschermers, binnenhandschoenen, bitje, kruisbeschermer (voor de heren) en sportkleding.
De meeste trainingen duren 60 minuten.
De prijzen voor een onbeperkt lidmaatschap zijn als volgt:
• Jeugd: € 25,- per maand
• Junioren en volwassenen: € 30,- per maand
• Strippenkaart: € 80,- voor 10 lessen
Leden mogen voor één bedrag beide sporten beoefenen. Bij ons kun je 5 dagen per week trainen voor een vast laag maandbedrag.
Tigers LSE maakt geen onderdeel uit van het onbeperkt lidmaatschap. De kosten hiervoor bedragen € 25,- per maand.
Nee, tijdens de vakanties gaan de lessen niet door. Met de schoolvakanties is al rekening gehouden en dit is verwerkt in de contributiebetalingen.
Wij vinden het belangrijk dat iedereen de kans krijgt om te sporten, ongeacht de financiële situatie. Daarom werken wij samen met Stichting Leergeld en het Jeugdfonds Sport & Cultuur.
Heb je vragen of wil je hulp bij een aanvraag? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder!
Ja, we begeleiden leden die willen deelnemen aan Taekwon-Do en kickbokswedstrijden.
Je kunt examens doen om een hogere band te behalen. Dit hangt af van je trainingsuren en vaardigheden
Ja, we hebben aparte lessen voor wedstrijdtraining.
Onze trainingen zijn veilig en worden gegeven door ervaren instructeurs. Bescherming en correcte techniek staan voorop.
Defence Center Boxtel is aangesloten bij zowel de Vechtsportautoriteit (VA) als bij ITF HQ.
Alle zaken rondom het kickboksen vallen onder de verantwoordelijkheid van de VechtsportAutoriteit (VA). Zij regelen onder andere de wedstrijden, veiligheidseisen en richtlijnen.
Wat betreft het Taekwon-Do ITF, valt alles onder ITF HQ. Zij verzorgen de Dangraduatie-registraties, landelijke trainingen en deelname aan Europese en Wereldkampioenschappen.
Neem contact met ons op en overleg met je arts. We kunnen trainingen aanpassen waar nodig.
Oprichter en Eigenaar
Bij Defence Center Boxtel worden de Taekwon-Do- en kickboks lessen gegeven door Sabum Atmane
Qoubbane (4e Dan). Sabum Atmane begon in 2003 met Taekwon-Do en heeft sindsdien een
indrukwekkende carrière opgebouwd. Hij heeft deelgenomen aan nationale en internationale
wedstrijden op het hoogste niveau en is meervoudig Nederlands, Europees en
wereldmedaillewinnaar.
Naast zijn prestaties als sporter is Sabum Atmane een gediplomeerd instructeur met jarenlange
ervaring in het trainen van jeugd, junioren en volwassenen.
In zijn lessen streeft Sabum Atmane ernaar om altijd het beste uit zijn studenten te halen. Hij deelt
zijn uitgebreide kennis en ervaring met passie en legt de nadruk op het overbrengen van de essentie
van Taekwon-Do, zoals het ooit is gecreëerd door grondlegger generaal Choi Hong Hi.
Bij Defence Center Boxtel ben je verzekerd van topkwaliteit en begeleiding van een bevlogen en
ervaren instructeurs.
Boo-Sabum Jolijn is al actief in Taekwon-Do sinds 1996 en heeft in de loop der jaren een schat aan
wedstrijdervaring opgebouwd en is meervoudig Nederlands, Europees en wereldmedaillist. Haar
missie is om de levensstijl en waarden van Taekwon-Do door te geven aan de jongere generatie.
Naast haar rol als coach en scheidsrechter op hoog niveau, richt Boo-Sabum Jolijn zich op het
begeleiden van leerlingen om het beste uit zichzelf te halen. Lesgeven met passie en betrokkenheid
staat daarbij centraal.
Met een 2e dan in Taekwon-Do, twee jaar ervaring in kickboksen en meerdere nationale en
internationale titels binnen Taekwon-Do, blijft Jolijn enthousiast en gedreven in haar sport. Hoewel ze
zich richt op nieuwe uitdagingen, blijft ze zo lang mogelijk actief op de wedstrijdmat. Boo-Sabum
Jolijn is een inspiratiebron voor haar leerlingen en een voorbeeld van toewijding binnen de wereld
van Taekwon-Do en kickboksen.
Boo-Sabum Kevin van Weert traint al taekwondo sinds zijn zesde en heeft jarenlang op topniveau
meegedraaid in de internationale wedstrijdscène. Zijn indrukwekkende carrière bracht hem van een
WK-finale in Zuid-Korea (2010) tot een Europese overwinning in Napels (2011).
Met zijn uitgebreide ervaring richt Boo-Sabum Kevin zich volledig op het wedstrijd- en spargedeelte
van Taekwon-Do. Elke woensdag geeft hij twee uur intensieve wedstrijdtraining, waarin techniek,
tactiek en mentale scherpte centraal staan.
Boo-Sabum Kevin weet als geen ander wat er komt kijken bij het vechten op hoog niveau, en hij zet
zich in om zijn leerlingen zo vaardig en wedstrijdklaar mogelijk te maken, of je nu net begint met
sparren of ambities hebt om internationaal te presteren.